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  • Unerwarteter Geldsegen

    Zur Erinnerung: Vor zweieinhalb Jahren wurde die dänische Sozialdemokratin Birthe Christiansen am helllichten Tag und auf offener Straße von einem somalischen Asylanten ermordet.Von unseren "seriösen ” Medien wurde darüber nicht berichtet - weder im TV oder bei den Medien in Südtirol.

    Nun, andererseits ist deren Nachrichtensperre über diesen Vorfall politisch korrekt und damit logisch: Der vom euopäischen Immigrationskartell inszenierte gigantische Bevölkerungsaustausch indigener Europäer durch kultur- und zivilisationsferne Muslime wird von den Verantwortlichen auf Tod und Teufel verteidigt und uns Europäern immer noch als "Bereicherung" verkauft. Daher stören solche Kollateralschäden dieser verheerenden Zerstörungspolitik, müssten die Linken doch eingestehen, dass sie sich geirrt haben.

    Allein die Tatsache, dass Medien und Politik diesen Vorfall geheimhalten, zeigt deren aktive Beteiligung an der Verschwörung gegen ihre Völker. Auch die Gegenprobe beweist deren Verrat an Europa: Wäre anstelle einer Bio-Europäerin ein Muslim geschädigt worden, würden die Medien ihre Leser mit einem Nachrichten-Overkill darüber zuschütten.

    Übrigens: Die von dem Moslem auf der Straße brutal ermordete Frau ist Sozialdemokratin, setzte sich öffentlich für die Belange der Zuwanderer ein und war auch als Sozialarbeiterin tätig.

    www.berlingske.dk
    Ein "gut integrierter Anhänger der Religion des Friedens” aus dem liebreizenden Somalia hat heute Morgen in Dänemark einfach so die 56 Jahre alte Politikerin Birthe Christiansen auf der Straße mit vielen Messerstichen abgeschlachtet.

    Bild oben: Hier schlachtete der Somalier die
    multikuklturelle Sozialdemokratin Birthe Christiansen ab.

    Und wenn man sich so auf Linken -Foren umsieht, dann sind per se, die Muslime "friedliche "Gäste , früher hießen sie "Gastarbeiter ” jetzt ” friedliche Zuwanderer” mit Migrationshintergrund.

    Quelle: http://dolomitengeistblog.wordpress.com/2010/01/28/eurabia-danemarksomalier-schlachtet-politikerin-ab/

    Ukraine: Friedensnobelpreis für Poroschenko?

    Posted: 27 May 2015 08:28 AM PDT

    Im Internet kursiert ein Schreiben, in dem der ukrainische Regierung ihren Präsidenten Petro Poroschenko für den Friedensnobelpreis vorschlägt. Sie wird dabei angeblich unterstützt von der

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    Verfassungsschutz unterstützt Al-Qaida mit Geld

    Posted: 27 May 2015 04:15 AM PDT

    Der Verfassungsschutz soll eine Straftat vertuscht und Terror-Unterstützer mit Geld ausgestattet haben. So steht es in einem neuen Buch, das ein ehemaliger Islamist und V-Mann

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    AfD zu G7: Gipfel der Arroganz

    Posted: 27 May 2015 03:39 AM PDT

    AfD-Sprecher Konrad Adam zu den verschärften Sicherheitsvorkehrungen beim G7-Treffen in Schloss Elmau.

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    Schweiz verhaftet FIFA Bosse

    Posted: 27 May 2015 02:01 AM PDT

    Die Schweizer Staatsanwaltschaft hat rund um die Vergaben der Fußball-Weltmeisterschaften 2018 an Russland und 2022 an Katar ein Strafverfahren eröffnet. FIFA hat angeblich keine

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    EU will 40000 Asylanten nach Norden umsiedeln

    Posted: 26 May 2015 10:43 PM PDT

    EU-Kommission will Zehntausende Flüchtlinge umsiedeln. Um Italien und Griechenland zu entlasten, sollen von dort insgesamt 40.000 Menschen auf andere Mitgliedstaaten der Europäischen Union verteilt werden.

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    Nudging: die staatliche Zwangsbeglückung

    Posted: 26 May 2015 03:00 PM PDT

    Der sanfte Zwang des "Nudging" als Zwangsbeglückung für den Bürger. Es geht um einen völlig neuen politischen Ansatz: Man kann ohne Gesetze und Verordnungen seine

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    Junge Mutter (26) warf ihr Baby aus dem Fenster: http://www.bild.de/regional/ruhrgebiet/prozess/warf-julia-ihr-baby-aus-fenster-41111620.bild.html

    Kindesmisshandlung: "Sie werden zu Tode getreten, ertränkt, verbrüht" http://on.welt.de/1LJWGzK

    Vor 52 Minuten

    Eine #Aldi-Filiale in #Hanau wurde zur Bait-ul-Wahid #Moschee umgebaut http://www.bild.de/regional/frankfurt/moschee/in-hanau-eroeffnet-41121318.bild.html

    Unerwarteter Geldsegen: Warum die Duisburger Polizei eine halbe Million Euro geerbt hat: http://www.derwesten.de/10717757

  • der Mythos über fettarme Ernährung

    Zu meinen, eine fettarme Diät sei gesund und beuge Krankheiten vor - das ist das vielleicht größte Missverständnis unserer Tage. Und das mit schlimmen Folgen, nämlich der wahren Epidemie von hohen Cholesterinwerten, Fettleibigkeit, Herzerkrankungen und vorzeitigem Tod. Nun hat Dr. Dwight Lundell, ein ehemaliger Herzchirurg mit 25-jähriger Berufserfahrung, in einem jüngst veröffentlichten Bericht zugegeben, dass fettarme Diäten der Gesundheit schaden. Er erklärt, warum der Verzehr von Fetten in einem ausgewogenen Verhältnis ganz entscheidend dafür ist, den Körper vor krankheitsverursachenden entzündlichen Prozessen zu schützen.

    Bild

    Die fettarme Diät geht auf Studien aus den frühen 1940er Jahren zurück, bei denen Wissenschaftler einen Zusammenhang zwischen hohen Cholesterinwerten und einer, wie sie schrieben, »fettreichen« Ernährung beobachteten. Seitdem, also schon jahrzehntelang, hält sich wie in Stein gemeißelt die Ansicht, fettarme Diäten seien gesund für das Herz und erlaubten es, das Gewicht stabil zu halten. Ernsthafte Untersuchungen oder Widerspruch gibt es kaum.

    Doch nun erweist sich schmerzlich, dass Millionen von Amerikanern völlig überflüssig unter gesundheitlichen Beschwerden durch die fettarmen Diäten leiden, die ihnen doch angeblich helfen sollen, schlank und gesund zu bleiben. Und in dem Maße, wie neue Studien auftauchen, aus denen hervorgeht, dass Lebensmittel wie beispielsweise gesättigte Fettsäuren, die jahrelang als ungesund und krankmachend verteufelt wurden, in Wirklichkeit sehr gesund sind, ändert sich das Denken allmählich.

    Da der Mythos über fettarme Ernährung in der Mainstreamkultur aber so lange beibehalten wurde, vollzieht sich diese Änderung ziemlich langsam, zumal viele Mediziner nur zögernd eingestehen, jahrelang schlechter Wissenschaft auf den Leim gegangen zu sein. Dr. Lundell ist einer der wenigen bescheidenen Ärzte, die jetzt offen die Wahrheit über die Gefahren fettarmer Diäten sagen.

    Industriell verarbeitete Zucker und Getreide sowie Öle mit hohem Omega-6-Gehalt wie Soja- und Maisöl sind für verbreitete Krankheiten verantwortlich ....

    http://de.sott.net/article/7625-Herzchirurg-enthullt-die-Wahrheit-uber-fettarme-Ernahrung

  • Am Dienstag stellten sich Khaled (20) und Tarek M.

    Berlin: Festnahme nach rassistisch motivierter Messerattacke von Mitgliedern einer libanesischen Großfamilie

    [...] Am Dienstag stellten sich Khaled (20) und Tarek M. (18) bei der Staatsanwaltschaft. Die Brüder sind dringend verdächtig, an einem Messerüberfall auf zwei Touristen an der Klosterstraße beteiligt gewesen zu sein. Die Mitglieder einer libanesischen Großfamilie erhielten Haftbefehl wegen gemeinschaftlicher gefährlicher Körperverletzung. Sie kamen in die Jugendstrafanstalt nach Charlottenburg.

    Die widerliche rassistisch motivierte Tat: Am 9. Mai steigt eine Gruppe junger Männer am U-Bahnhof Alexanderplatz in einen Zug der U2 ein, in dem zwei Touristen aus der Mongolei sitzen. Sofort pöbeln die Täter los, einer brüllt: „Ihr Scheiß-Asiaten.“

    Am U-Bahnhof Klosterstraße treten und schlagen sie die Mongolen auf den Bahnsteig. Einer der Angreifer sticht ein Opfer (25) nieder. Ein anderer Täter tritt den Schwerverletzten ins Gleisbett. Dann flüchtet die Bande. Der Begleiter kann seinen Freund noch rechtzeitig von den Schienen ziehen. Eine Notoperation rettet ihm das Leben. [...]

    http://www.bz-berlin.de/…/attacke-in-klosterstrasse-messers…

    Die Anstalt: Auf deutschem Boden gilt deutsches Recht 26.05.2015 ZDF - Bananenrepublik

    https://www.youtube.com/watch?t=210&v=exO_-umPSd4

    Schön gemacht, aber leider raffen die meisten immer noch nicht den Unterschied zwischen Deutschem Recht und Bundesrecht. Und die Menschen sind so blöd und lachen noch darüber.

    Noch einmal:

    Bundesrecht ist das Recht der Bundesrepublik Deutschland. Deutsches Recht ist Recht des Deutschen Reiches vgl. Art.116 GG, was durch die BRD verwaltet wird, bis zum Friedensvertrag und ende der Besatzung. Wenn die BRD, Deutschland wäre, wieso ist dann nicht in den Pässen der BRD der ISO Code „DEU“ für Deutschland vorhanden, sonder „D“? Ganz klar, weil man hier sieht, das die BRD und Deutschland international genau unterschieden werden. Muss ja sein, Deutschland ist ja Feindstaat der UN, die BRD ist Mitglied der UN, sonst wäre die BRD ja der Feindstaat, da aber der Krieg ja noch läuft, geht das ja nicht. Aber das ist ein anderes, spannendes Thema.

    Aber weiter, das Grundgesetz ist keine Verfassung, war es nie und wird es niemals sein. Auch die sog. Verfassungen der Verwaltungen (Länder; Hessen; NRW usw.) sind keine Verfassungen.

    Was sagte Carlo Schmid dazu?

    „Eine Verfassung ist die Gesamtentscheidung eines freien Volkes über die Formen und die Inhalte seiner politischen Existenz.“

    War das Deutsche Volk bzw. die Deutschen Völker frei, als das Grundgesetz bzw. die sog. Verfassungen beschlossen wurden? Nein! Deutschland war und ist bis heute besetz. D.h, alles, was man gemacht hat, war nur die Augen der Menschen zuzuschmieren, um sie danach umzuerziehen, damit man sich an ihnen bis in alle Ewigkeit bereichern kann. Das klappt bis heute sehr gut, doch immer mehr erkennen die Wahrheit und beginnen mit dem Widerstand.

    Carlo Schmid (SPD) BRD ist kein Staat
    https://www.youtube.com/watch?v=-QFWHAcH5KI

    Die Anstalt: Auf deutschem Boden gilt deutsches Recht 26.05.2015 ZDF - Bananenrepublik

    https://plus.google.com/106701079280378758319/posts

  • FIFA 100 Mio. Bestechungsgelder

    Die Amerikaner haben insgesamt 14 Beschuldigte auf ihrer Liste, davon 9 Fifa-Mitglieder: Jeffrey Webb, Eugenio Figueredo, Jack Warner, Eduardo Li, Julio Rocha, Costas Takkas, Rafael Esquivel, José Maria Marin und Nicolás Leoz. ...

    Zuletzt hatte Blatter Vermutungen zurückgewiesen, dass er eine Reise in die USA wegen der dort laufenden Ermittlungen seit längerem bewusst vermeide. Die Anschuldigungen richteten sich nicht gegen ihn, hatte der Schweizer Anfang des Monats betont.

    Die Schweiz hat ein ungewöhnliches Abkommen mit den Vereinigten Staaten. Es gibt den Schweizer Behörden die Befugnis, die Auslieferung für Steuerstraftaten abzulehnen. In Fragen des allgemeinen Strafrechts haben die Länder aber vereinbart, Strafverfolgung für amerikanische Gerichte zu übernehmen.

    http://www.bild.de/sport/fussball/fifa/offizielle-festgenommen-41110512.bild.html

    Falls sich jemand zufällig fragt, wo der Sommer bleibt - MOSKAU ist in diesem Moment der wärmste Ort Europas. #wetter http://kachelmannwetter.com/de/messwerte

    Wisst ihr eigentlich, was das Cushing-Syndrom ist? => http://bit.ly/1yxAGWH

    Da steckt Magnesium drin

    Der Körper kann Magnesium auf verschiedene Arten verlieren, zum Beispiel durch starkes Schwitzen, Nierenfunktionsstörungen, Durchfall, Erbrechen, Diabetes oder zu hohen Alkoholkonsum. Deshalb ist es notwendig, ständig ausreichend Magnesium mit der Nahrung aufzunehmen. Zu finden ist der Mineralstoff vor allem in: (Nährwertangaben pro 100 Gramm)

    Vollkornprodukten (Vollkornbrot 70 mg, Reis 157 mg, Haferflocken 137 mg, Vollkornnudeln 62 mg)
    Hülsenfrüchten (Erbsen 116 mg, Linsen 129 mg, Sojabohnen 220 mg)
    Spinat (58 mg)
    Brokkoli (24 mg)
    Meerrettich (33 mg)
    Kohlrabi (43 mg)
    Fisch (Garnelen und Krabben 67 mg)

    Grundsätzlich enthalten alle grünen Gemüse durch das in ihnen enthaltene Chlorophyll Magnesium. Auch in Mineralwasser, Heilwasser und Leitungswasser mit ausreichender Wasserhärte ist Magnesium enthalten. Aber Achtung: Der Gehalt an Magnesium ist in unverarbeiteten Lebensmitteln in der Regel viel höher als in zubereiteten Produkten. Beim Kochen gelangen große Mengen Magnesium in das Kochwasser und gehen damit verloren. Deshalb sollten Getreide und Gemüse nur mit wenig Wasser gedämpft werden.

    http://www.mydoc.de/ernaehrung/vitamine/magnesium-besten-lieferanten-1840

    Polen : Gleichauf mit Griechenland? Welche Schmach! http://on.welt.de/1AwsWoL

    Seit einigen Tagen liegen in der amerikanischen Botschaft in Berlin die Dokumente zum geplanten EU-Freihandelsabkommen TTIP zur Einsicht auf. Doch die Abgeordneten des Deutschen Bundestages dürfen sich, die AFP berichtet, nicht darüber informieren, worüber sie am Ende im Namen der deutschen Bürger abstimmen müssen. Das gehe aus einem Schreiben des Bundeswirtschaftsministeriums an den Bundestags-Wirtschaftsausschuss hervor.
    Euractiv berichtet:
    http://deutsche-wirtschafts-nachrichten.de/2015/05/25/bundestags-abgeordnete-duerfen-ttip-dokumente-nicht-lesen/

  • Benimm Dich einfach so anständig, wie Du kannst

    Der freie Wille

    Gibt´s den? Ich möchte Sie hier wirklich nicht voll – labern, Ihnen aber eine kleine, feine Idee weitergeben, die mich entzückt. Soeben gefunden, natürlich bei Egli (LOLA-Impulse Nr. 124/April 2015). Egli meint ja, es gäbe keinen freien Willen. ES sei uns bestimmt. Ein ziemlich hilfreicher Gedanke, besonders wenn man leidet.

    Die moderne Molekularbiologie stützt seine Annahme. Ihre Gedanken, Ihre Gefühle, Ihr Wille wird reguliert von Molekülen in Ihrem Gehirn. Die wir ziemlich gut kennen. Heißt: Ich für mein eigenes Leben kenne genug von denen. Und dieses Wissen gebe ich Ihnen ja täglich weiter.

    Kleines Beispiel? Schnupfen Sie mal Kokain. Sie werden mir zugeben, dass Sie die nächsten drei Stunden ziemlich fremdbestimmt sind. Wenn Sie vorher traurig waren, sind Sie plötzlich fröhlich. Wenn Sie vorher schlapp waren, sind Sie plötzlich energiegeladen. Wenn Sie in dieser Zeitspanne Ihre Frau angucken, …. werden Sie sich ziemlich fremdbestimmt verhalten.

    Das moralische Gegenargument: Die Idee, es gäbe keinen freien Willen, sei fatal für unsere Gesellschaft, weil man Verbrecher dann nicht mehr verurteilen könnte. Naja… so ähnlich wird Recht ja bereits gesprochen. Zumindest in Deutschland, soweit ich das überblicke. Nun gut…

    Egli meint nun, dass er sich über dieses Argument sehr wundere. Wieso gucke man nur auf die Verbrecher? Weshalb nicht auf die Polizisten, Staatsanwälte, Richter? Die hätten dann doch auch keinen freien Willen. Und die werden „genau das tun, was sie schon immer getan haben“.

    Beispiel gefällig? Zitat: „Wenn mir jemand ins Auto fährt, oder sich an meiner Frau vergreift, und dann sich mit seinem nicht freien Willen herausreden will, dann wird er meinen nicht freien Willen kennen lernen. Und er wird sich bestimmt hüten, jemals wieder so etwas zu tun.“

    Wunderhübsch formuliert. Wieder ein durchaus gewichtiges moralisches Argument entschärft.

    Mein Rat: Benimm Dich einfach so anständig, wie Du kannst. Ob nun freier Wille oder nicht. Und seltsamerweise weiß jeder von uns (99,9%), was anständig bedeutet. Der klitzekleine Rest wirklich Kranker („das Böse“) richtet sich selbst.

    http://www.strunz.com/de/news/der-freie-wille.html

    Jede Ordnung ist irgendwie absurd und wachsfigurenhaft, wenn man sie zu ernst nimmt, jedes Ding ist ein erstarrter Einzelfall seiner Möglichkeiten. Aber das sind nicht Zweifel, sondern es ist eine bewegte, elastische Unbestimmtheit, die sich zu allem fähig fühlt.
    [Robert Musil]

  • #Vitamin E bügelt Gendefekt aus

    #Vitamin E bügelt Gendefekt aus http://ow.ly/NrhLs

    GRATIS: Jahresmitgliedschaft beim AvD http://dlvr.it/9zGWM1

    "Gibson": Mann stirbt nach Schlägerei in Frankfurter Club http://on.welt.de/1LF7BKZ

    Hier wird der mutmaßliche Schläger Serkan O. verhaftet. Er soll am Wochenende einen Mann in der Frankfurter In-Disco „Gibson“ lebensgefährlich verletzt haben.

    Disco-Gast (41) #hirntot geprügelt – Hier wird ein #Gibson-Schläger abgeführt: http://www.bild.de/bild-plus/regional/frankfurt/schlaegerei/hier-wird-ein-gibson-schlaeger-abgefuehrt-41099858,var=a,view=conversionToLogin.bild.html

    Was ist drin im Superfood?

    38% Chiaöl, welches ein super Verhältnis an Omega 3 : 6 Säuren hat
    23% hochwertiges Protein
    Vitamin A und diverse B
    Mineralstoffe, wie (besonders) Calcium, Magnesium, Kalium, Eisen, Zink und Kupfer
    massig Ballaststoffe
    und …. taaataaataataaa …. natürlich … na??? genau!!! Antioxidantien

    Was kann das Superfood? Es soll …

    … die Aufnahme von Zucker in die Zellen verlangsamen
    … die Verdauung optimieren
    … die körperliche Ausdauer stärken
    … den Magen/Darm Trakt durch ihre hohe Quellfähigkeit und den hohen Anteil an Ballaststoffen “fegen”
    … durch den hohen Anteil an Ballaststoffen entgiftend wirken
    … den Stuhlgang regulieren
    … den Blutdruck senken
    … das Blut verdünnen

    Wie wird es verwendet?

    https://veganleak.wordpress.com/2015/02/19/der-chia-samen-hype/

  • Erdogans Prunkpalast zum Schwarzbau erklärt

    16 Mio für Anti-Russland-Hetze in den Medien

    Posted: 26 May 2015 07:47 AM PDT

    Der Broadcasting Board of Governors (BBG) verfügt über 15,6 Millionen Dollar für den (Social-)Media-Kampf gegen Russland! Für den Widerstand gegen den IS-Terroristen wurde nur

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    Shiller fordert drastische US-Zinserhöhung

    Posted: 26 May 2015 07:36 AM PDT

    Wirtschaftsnobelpreisträger Robert Shiller fordert drastische Zinserhöhung in den USA. "Ich könnte mir eine drastische Anhebung der Leitzinsen um einen halben Prozentpunkt noch im Juni vorstellen"

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    EU genehmigt Ukraine 3. Hilfstranche von 1,8 Mrd.

    Posted: 26 May 2015 04:25 AM PDT

    Die letzte Tranche eines dreiteiligen Hilfsprogramms namens "macro-financial assistance programme” wurde jetzt durch die EU freigegeben. 1,8 Milliarden Euro werden...

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    Gesundheitsapps: der gläserne Mensch

    Posted: 26 May 2015 01:50 AM PDT

    Umfrage: Verbraucher sorgen sich um Gesundheitsdaten. 82 Prozent haben etwas oder sogar große Bedenken, dass Gesundheitsdaten von Unberechtigten

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    Geldscheine mit Funkchip - jederzeit ortbar

    Posted: 25 May 2015 10:40 PM PDT

    Ein österreichisch-deutsches Technologieunternehmen will alle Geldscheine mit Funkchips (RFID) ausstatten. "Unser System adressiert alle Bedenken, die heute gegenüber herkömmlichem Bargeld bestehen". Geldscheine können per Funk

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    Soros warnt vor 3. Weltkrieg

    Posted: 25 May 2015 03:00 PM PDT

    EU-Gipfel in Riga. Ukraine will EU-Perspektive. EZB zieht Anleihenkäufe vor. Eine neue Entspannungspolitik ist notwendig. Cameron bleibt eigenwillig. George Soros warnt vor einem dritten Weltkrieg.

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    EU-Boss Juncker ohrfeigt Ungarn Premier vor Kameras

    Posted: 25 May 2015 09:50 AM PDT

    Wird in der EU bald das Züchtigungsrecht für unliebsame Untertanen eingeführt? Auf dem Gipfel in Riga begrüßte EU-Boss Juncker den ungarischen Ministerpräsident mit einer Ohrfeige.

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    Türkei: Erdogans Prunkpalast zum Schwarzbau erklärt http://on.welt.de/1AvFMDy

    Mega-Coup in Düsseldorf: Trickdieb klaut Uhren
    im Wert von 400.000 Euro. Wer kennt den Täter? http://www.bild.de/regional/duesseldorf/uhren/trickdieb-klaut-uhren-fuer-hunderttausende-euro-41101474.bild.html?utm_source=dlvr.it&utm_medium=twitter

    Geld? Schmuck? Leben! In #Siegburg wurde ein Koffer gestohlen. Inhalt: eine Spenderniere. http://www.derwesten.de/10714538 #Polizei #Bahn

    USA haben Entstehung des Islamischen Staats bewusst nicht verhindert: Ein amerikanischer Geheimdienst-Bericht ... http://bit.ly/1Rldss5

  • Steckt also die US-Regierung hinter dem IS?

    Ein geheimes Pentagon-Dokument aus dem Jahr 2012 soll beweisen, dass die US-Regierung die Entstehung und den Aufstieg der Terrormiliz IS in Kauf genommen hat. Ein Experte ist sich sicher: Die Bildung eines Kalifats soll ausdrücklich erwünscht worden sein. Steckt also die US-Regierung hinter dem IS?

    Plötzlich war er da: der Islamische Staat, die Schreckensherrschaft gewaltbereiter Dschihadisten. Sie expandierten schnell und stellten eine Bedrohung für die arabische, durch Anschläge nicht zuletzt auch für die westliche Welt dar.

    Es wirkte, als käme das Kalifat aus dem Nirgendwo. Neu veröffentlichte Dokumente der US-Behörde DIA zeigen nun: Washington sagte schon vor Jahren voraus, dass sich ein Islamischer Staat herausbilden könnte....

    http://www.focus.de/politik/ausland/krise-in-der-arabischen-welt/politik-der-instabilitaet-geheimes-pentagon-papier-hat-die-us-regierung-die-terrormiliz-is-geschaffen_id_4707070.html

    Einen wundersch�nen Abend in die Runde!

    Manchmal brauchen Dinge Zeit, manchmal braucht man Zeit f�r Dinge, die im
    Privaten bleiben, Zeit im Garten: Nehme ich meinen Fotoapparat mit, sehe ich
    auch ein bisschen mit Euren Augen, den �ffentlichen, den...

    Jetzt den ganzen Eintrag lesen:
    http://baumgesicht.blog.de/2015/05/26/stille-20472255/

  • GUTE EIWEISS WAFFELN

    Die Myprotein Waffeln sind ein idealer Snack für jede Tageszeit und liefern aufgrund des hier zum Einsatz gekommenen Kokosmehls auch hochwertige MCT-Fette, die den Fettstoffwechsel ankurbeln und euch nicht müde machen - ein Grund, weshalb sie auch vor dem Training für langanhaltende Energie sorgen können.

    ...natürlich schmecken sie obendrein, mit ein wenig Obst, verdammt gut!

    Probiert unsere Waffeln aus und gebt uns Feedback.

    Zum Rezept: http://goo.gl/erZFNQ

  • Flight or fight. Flucht oder Kampf.

    Von Serotonin und den Alphawellen

    Alphawellen und andere kann man im Gehirn messen.

    Ich habe dir im Buch eine Mentaltechnik an die Hand gegeben, um diesen Wellengang ruhiger zu machen. Damit du du bist und einen für dich normalen Intelligenzquotienten aufweist, brauchst du einen ruhigen Wellengang im Kopf.

    Um zu verstehen, was in dir in manchen Situationen passiert, solltest du folgende Kaskade verstehen: Angenommen in deinem Gehirn hat sich eine Angst vor einer gewissen Sache eingenistet. Wann immer du diese Sache siehst, egal ob real oder vor deinem inneren Auge, bekommst du klassische Angstsymptome (die ich hier nicht aufzähle).

    Was passiert biochemisch?

    Katecholamine.

    Flight or fight. Flucht oder Kampf.

    Ich denke nicht, dass die Natur wollte, dass du in diesen Phasen Gedichte schreibst, Lieder komponierst, die Weltformel entdeckst oder sonstige geniale Ideen spinnst … in diesen Momenten solltest du überleben, da solltest du keine große Persönlichkeit sein, sondern etwas, das funktioniert.

    Das ist etwas, was wir 2 Millionen Jahre lang immer mal wieder erlebt haben … heute ist es bei vielen ein Dauerzustand.

    Katecholamine müssen das Gehirn beeinflussen und umgekehrt muss das Gehirn auch die Konzentration der Katecholamine beeinflussen.

    Egal, wie genau das passiert, eine Sache ist sehr sicher: Bist du entspannt und konzentriert, dann ist der Wellengang im Gehirn ruhiger als während harten Stresssituationen. Und das kann man messen.

    Ich kenne leider keine Untersuchung, aber ich bin mir sehr sicher, dass ein Anstieg von Serotonin auch dafür sorgt, dass die Gehirnwellen anders daherkommen als Marker für den Erregungsgrad des Gehirns. Und dann funktioniert es auch besser.

    weiter

    http://edubily.de/2015/01/vitamin-b6-serotonin-und-dein-leben/

    Wie können Probiotika helfen?

    Untersuchungen haben gezeigt, dass verschiedene Präparationen von probiotischen Kulturen, wie Saccharomyces, Lactobacillen, Bifidobakterien und Escherichia coli Stämme wie E.coli Nissle 1917, verschiedene Effekte auf die Veränderung der menschlichen Darmflora nehmen können. Veränderungen zeigten sich in der Produktion von Metaboliten, wie Gasen und Fettsäuren, der Stärkung der intestinalen Barrierefunktion, sowie die Beeinflussung des Immunsystems. (Layer et al. 2011)

    In einer Doppelblindstudie wurde der Einfluss eines probiotischen Escherichia coli (E.coli Nissle 1917) Präparates auf Patienten mit chronischer Obstipation untersucht.

    Bereits nach 4 Wochen erreichte die E.coli Gruppe einen Durchschnitt von 4,9 Stuhlgängen pro Woche, was schon fast mehr ist als bei manchen gesunden Personen. Die Placebogruppe erreichte nur 2,6 Stuhlgänge pro Woche. Nach 8 Wochen der Einnahme wiesen die Probanden, die mit dem Probiotikum behandelt wurden, eine völlig normale Stuhlfrequenz von 6 Stuhlgängen pro Woche auf. Die Placebogruppe hatte nach 8 Wochen im Schnitt 1,9 Stuhlgänge pro Woche und erreichte damit keine signifikante Verbesserung der Stuhlfrequenz. (Möllenbrink und Bruckschen 1994)

    Eine Pilotstudie an Patienten mit chronischer Diarrhö untersuchte den Einfluss gefriergetrockneter Lactobacilli acidophilus (Lactocol®) auf die Stuhlfrequenz sowie abdomineller Beschwerden und Blähungen. 24 Patienten, die unter Diarrhö ohne organische Ursachen litten, wurden über 4 Wochen mit inaktivierten Lactobazillen behandelt. Die Dosis lag bei 2 Gaben je 10×109 KBE. Nach einer Woche reduzierte sich die Stuhlfrequenz von 2,5±1,3 auf 1,9±0,9 am Tag.
    Die abdominellen Schmerzen und Blähungen nahmen tendenziell ab. Die Effekte hielten über den gesamten Zeitraum von 4 Wochen an. (Keller et al. 2010)

    In einer aktuelleren Arbeit wurde der Einfluss eines Mischpräparates auf Patienten mit Reizdarmsyndrom des darrhödominanten Typs untersucht. Verwendet wurden zwei Stämme der Lactobacillus plantarum (CECT7484 und CECT7485) sowie ein Stamm der Pediococcus acidilactici (CECT7483) im Verhältnis 1:1:1. Die 81 Probanden wurden in 3 Gruppen aufgeteilt. Eine Gruppe erhielt eine hohe Dosis (1-3 × 10 10 KBE/Kapsel), die zweite Gruppe erhielt eine geringere Dosis (3-6 × 109 KBE/Kapsel) und die dritte Gruppe erhielt ein Placebo.

    In allen Gruppen zeigte sich eine Verbesserung der Lebensqualität, jedoch war dieser Effekt in den Probiotikagruppen wesentlich ausgeprägter. Das abdominelle Unwohlsein, gemessen über VSI verbesserte sich ebenfalls bei den Gruppen mit hoher, bzw. geringerer Dosis, wohingegen die Placebogruppe nur eine minimale Verbesserung erreichte. Die Intensität der Symptome veränderte sich nicht signifikant zwischen den Gruppen. (Lorenzo-Zúñiga et al. 2014)

    Eine iranische Untersuchung untersuchte ebenfalls erst kürzlich den Einfluss eines Mischpräparates (Probio-Tec® Quatro-cap-4), bestehend aus Bifidobacterium animalis subsp. lactisBB-12®, Lactobacillus acidophilus LA-5®, Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus LBY-27 und Streptococcus thermophilus STY-31, auf Patienten mit Reizdarmsymdrom nach Rom-III-Kriterien.

    weiter

    http://edubily.de/2015/05/reizdarm-darmbakterien/